Навіть невеликий стрес може привести до смерті

Деталі

18 вересня 2024, 01:18

Автор: Юлія Закревська

Командою фахівців з Орегонського університету проведено дослідження, в ході якого було проаналізовано взаємозв'язок між стресом і здоров'ям людини. Медики досконально вивчили, як різні типи стресу можуть впливати на організм людини. Оскільки, як відомо, протягом життя людині доводиться стикатися з втратою близьких, роботи та іншими життєвими неприємностями.

З метою проведення аналізу дослідниками були виділені два типи стресу. Перший - це стрес, отриманий від значних подій, другий стрес, отриманий під час виконання повсякденних дій. В ході дослідження медики встановили, що ці стреси відрізняється один від одного своїми наслідками.

Вивчивши вплив стресу на людський організм, вчені рекомендують: не реагувати так емоційно на життєві труднощі  та перепони, які періодично з'являються, контролювати психічний стан і спокійно долати всі життєві негаразди.

В ході дослідження вченим також вдалося з'ясувати й інші факти. Серед тих людей, які під час дослідження повідомили про несуттєві життєві стреси, рівень смертності був найнижчим - тільки близько 30% добровольців. Тоді як серед тих випробовуваних, які щодня переживали сильний стрес, померли 64,3%.